冷水持续冲洗 15–30 分钟是最有效的现场处理。不要涂牙膏、酱油、紫药水，也不要冰敷。
冲
立即用流动的清洁冷水冲洗创面 15–30 分钟，直到疼痛明显缓解。冷水冲洗可降低组织温度、减轻进一步热损伤，是现场最有效的处理。
脱
在冲洗的同时小心去除创面上的衣物；若衣物与创面粘连，用剪刀剪开，切勿强行撕脱，以免撕掉表皮。
泡
四肢小面积烫伤可继续在冷水中浸泡 15–30 分钟。大面积烧伤、婴幼儿与老年人不宜长时间浸泡，以免体温过低。
盖
用无菌纱布或清洁、干燥的布料覆盖创面，减少污染与疼痛。
送
以下情况应尽快送医：烧伤面积大于手掌（1% 体表面积）的深度烧伤；面部、手、足、会阴、关节部位烧伤；电击伤、化学烧伤；吸入性损伤（声音嘶哑、呼吸困难）；婴幼儿与老年人烧伤。
四个常见误区
- 涂牙膏、酱油、紫药水、香油——增加感染风险，且影响医生判断创面深度；
- 用冰块直接敷——可造成冻伤，加重组织损伤；
- 自行挑破水疱——增加感染机会；
- 大面积烧伤后大量饮水——可能引起水中毒，应少量多次或由医护人员补液。
